H
18:30 – 19:30
Aviva Torna alap 18 gyakorló óra
19:30 – 20:30
Ovulációt serkentő gyakorló óra
K
18:30 – 19:30
Aviva Torna alap 18 gyakorló óra
Sz
Nincs
óra
Cs
18:30 – 19:30
Aviva Torna alap 18 gyakorló óra
P
Nincs
óra
Aviva Torna alap 18 gyakorló órák hétfőn, kedden és csütörtökön 18:30-19:30-ig. Részvétel feltétele, hogy már tanultad az Aviva Egyszerű Módszert.
Ovulációt serkentő gyakorló órák hétfőnként 19:30-20:30-ig. A hétfői órák február 26-án indulnak. Részvétel feltétele, hogy már tanultad az Ovulációt Serkentő gyakorlatsort.
Válaszd ki az órát, amire jönni szeretnél, kattints rá és kövesd a folyamatot. A bejelentkezés után pár percen belül válasz emailben megkapod a foglalkozás zoom linkjét, amin keresztül találkozunk. Órakezdés előtt 15 perccel lezár a rendszer, addig tudsz bejelentkezni az aznapi órára.
Zoom-on keresztül történik a foglalkozás, melyet innen tudsz letölteni: https://zoom.us/ A csatlakozáshoz szükséges linket a bejelentkezés utáni pár percen belül küldjük emailben.
A részvételhez olyan eszközre van szükséged, amelyen van kamera és mikrofon, és elég nagy a képernyője ahhoz, hogy jól lásd a gyakorlatokat. A foglalkozás során a kamera legyen bekapcsolva, ez feltétele a részvételnek.
Sportruha, jógaszőnyeg, egy könnyen mozdítható szék és egy takaró vagy pokróc is legyen nálad az óra végi relaxációhoz.
Felhasználás: Bérlet vásárlást követően max. 15 percen belül emailben megkapod a Bérletszámodat, amellyel 5 Aviva gyakorló órára tudsz majd bejelentkezni, az általad kiválasztott tetszőleges időpontokban. Az érvényességi idő a bérlet vásárlás napján kezdődik. A bérlettel való bejelentkezés pontos menetéről részletes útmutatást kapsz emailben a bérletvásárlás véglegesítését követően.
Felhasználás: Bérlet vásárlást követően max. 15 percen belül emailben megkapod a Bérletszámodat, amellyel 10 Aviva gyakorló órára tudsz majd bejelentkezni, az általad kiválasztott tetszőleges időpontokban. Az érvényességi idő a bérlet vásárlás napján kezdődik. A bérlettel való bejelentkezés pontos menetéről részletes útmutatást kapsz emailben a bérletvásárlás véglegesítését követően.
A bérlet megvásárlása után kapsz egy emailt, mely tartalmazni fogja a bérletszámodat.
Válassz számodra megfelelő Aviva gyakorló óra időpontot, kattints rá és kövesd a folyamatot.
A bejelentkezési folyamat során a kosár oldalon:
Ezt követően kapni fogsz egy megerősítő emailt a bejelentkezésedről.
A bejelentkezésed véglegesítését követő pár percen belül válasz emailben küldjük az órán való részvételhez szükséges linket.
Természetesen! Nem gond, ha máshol végezted az Aviva tanfolyamot.
Gyere és mozogjunk együtt a női Egészségünkért!
A gyakorló órákat hetente tesszük közzé. Ha szeretnéd megkapni emailben a gyakorló órákról a hírt és könnyen bejelentkezni akkor itt kérheted a heti hírlevelünket. Itt az órákon túl olvashatod mások sikertörténetét, az aviva torna alkalmazásáról tudásanyagokat és a velünk történő aktualitásokat.
