Az Aviva módszer kidolgozója, a magyar származású fizikoterapeuta – Aviva Gabriella Steiner, munkája során rájött, hogy bizonyos mozdulatok befolyásolják a női ciklust.
Aviva tornaórákat tartott hölgyeknek és azon fáradozott, hogy olyan mozdulatsort alakítson ki, aminek segítségével a megfáradt háziasszonyok felfrissülnek és átmozgatja őket tetőtől talpig. Egy alkalommal különösen intenzíven végeztette a hozzá járó nőkkel az egyik gyakorlatot és meglepve tapasztalta, hogy a következő órára 2 hölgy kivételével senki sem jött el, mert mindenki menstruált.
Változás Műhely Facebook 