Aviva Módszer Oktató
Sportoktatóként számos mozgásformát kipróbáltam és tanítok magam is. Hiszem, hogy a testmozgás lételemünk, fontos nemcsak a testi, hanem a mentális egészség szempontjából is.
A Pilates és az Aviva a szívem csücskei, nők és férfiak ezreinél bizonyított már mindkét módszer.Oktatóként arra törekszem, hogy a hozzám fordulóknál ne csak a testi fittséget, test tudatot, hanem az önbizalmat és az önbecsülést is fejlesszük.
Számomra az Aviva a természetes és gyengéd gyógyulást jelenti. Lehetőséget arra, hogy ebben a stresszes, a nők felé is iszonyatos elvárásokat támasztó világban visszataláljunk saját nőiességünkhöz és szervezetünk öngyógyító képességét életre kelthessük. Az Aviva gyakorlatok alkalmazásával és a szükséges életmódbeli változtatásokkal megtámogatva a szervezet képes helyreállítani a hormonális egyensúlytalanságokat, lebontja a blokkokat, és a női szervek, igy maga, a NŐ(iesség) is visszanyeri egészségét.
