fbpx

Betanító 4 órás alaptanfolyamok

Az Aviva torna gyakorlatokat egy 4 órás tanfolyamon sajátíthatod el és utána gyakorló órákon közösségben, vagy akár önállóan, otthon is végezheted őket.

Hamarosan induló betanító tanfolyamok:

  • jan 11, péntek, 17:00-21:00 (Bem rakpart 6.)
  • jan 12, szombat, 9:30-13:30 (Bem rakpart 6.)
  • 2019 január 19, szombat, 9:30-13:30 (Bem rakpart 6.)

Helyszín: 1011 Bp. Bem rakpart 6. (Batthyány metró megállótól 700 m)

A tanfolyam részvételi díja 15 000Ft / fő, melyet 2 részletben fizethetsz be. (4000Ft előleg átutalással, a maradék 11.000Ft a helyszínen.) Regisztrációd csak akkor végleges, ha az előleget befizetted!

IMG_0351

Hamarosan induló betanító tanfolyamok:

  • jan 11, péntek, 17:00-21:00 (Bem rakpart 6.)
  • jan 12, szombat, 9:30-13:30 (Bem rakpart 6.)

Amit érdemes magaddal hozni:

  • Kényelmes, tornázásra alkalmas ruhában gyere, vagy át tudsz öltözni az öltözőben. Vastag zokni vagy tutyi szükséges, mert cipő nélkül tornázunk.
  • Matracok, plédek vannak a teremben, ha komfortosabbnak érzed, hozz magaddal törölközőt.
  • A tanfolyam alatt érdemes sokat inni, javaslom, hozz magaddal egy nagy üveg ásványvizet.
  • Ha speciális diétát tartasz vagy tudod, hogy hirtelen leesik a vércukrod, hozz valami nasit vagy szendvicset amit bármikor elővehetsz
alap3

A tanfolyamon megvásárolhatod az otthoni tornázáshoz szükséges legújabb kiadású Aviva könyvet is 4000Ft-ért.

Az alaptanfolyam elvégzése a gyakorlatok otthoni, saját felelősségre történő végzésére, Aviva gyakorló órákon való részvételre jogosít fel, az Aviva Módszer oktatására nem.

Ha szeretnéd megtanulni a tornát itt tudsz jelentkezni az Aviva módszer tanfolyamra

Személyre szóló, kifejezetten a Te egészségügyi helyzeteddel kapcsolatos bővebb információt kérhetsz emailben: jancsu@gmail.com vagy hívd a +3670-386-7111 számot.

Várlak szeretettel az órákon! 🙂

Jancsurák Kriszti

Kapcsolat

 

Telefonszám:    +36 70-386-7111
Email:    jancsu@gmail.com
Cím: 1011 Budapest, Bem rakpart 6. Budavári Művelődési Ház