fbpx

Aviva torna alaptanfolyam – alapgyakorlatok 4 órás betanítása 

 

BETANÍTÓ 4 ÓRÁS ALAPTANFOLYAMOK

Az Aviva torna gyakorlatokat egy 4 órás tanfolyamon sajátíthatod el és utána gyakorló órákon közösségben, vagy akár önállóan, otthon is végezheted őket.

Induló tanfolyamok:
  • dec 14, szombat, 9:30-13:30 (Bem rakpart 6.) vagy
  • jan 10, péntek, 17:00-21:00 (1094 Bp. Páva u. 16.)
  • 2020 jan 11, szombat, 9:00-13:00 (1094 Budapest, Páva u. 16.)
  • 2020 jan 17, péntek, 17:00-21:00 (1094 Budapest, Páva u. 16.)

Helyszín:

decemberben: 1011 Budapest, Bem rakpart 6. Budavári Művelődési Ház (Batthyány tértől 700 méterre a Lánchíd irányába)

januártól: 1094 Budapest, Páva u. 16. Lightmotiv Jógastúdió (Corvin negyed metró megállótól 600 méterre)

A tanfolyam részvételi díja 15 000Ft / fő, melyet 2 részletben fizethetsz be. (4000Ft előleg átutalással, a maradék 11.000Ft a helyszínen.) Regisztrációd csak akkor végleges, ha az előleget befizetted!

IMG_0351
Induló tanfolyamok:
  • dec 14, szombat, 9:30-13:30 (Bem rakpart 6.) vagy
  • jan 10, péntek, 17:00-21:00 (1094 Bp. Páva u. 16.)
Jelentkezem a tanfolyamra!

Amit érdemes magaddal hozni:

  • Kényelmes, tornázásra alkalmas ruhában gyere, vagy át tudsz öltözni az öltözőben. Vastag zokni vagy tutyi szükséges, mert cipő nélkül tornázunk.
  • Matracok, plédek vannak a teremben, ha komfortosabbnak érzed, hozz magaddal törölközőt.
  • A tanfolyam alatt érdemes sokat inni, javaslom, hozz magaddal egy nagy üveg ásványvizet.
  • Ha speciális diétát tartasz vagy tudod, hogy hirtelen leesik a vércukrod, hozz valami nasit vagy szendvicset amit bármikor elővehetsz
alap3

A tanfolyamon megvásárolhatod az otthoni tornázáshoz szükséges legújabb kiadású Aviva könyvet is 4000Ft-ért.

Az alaptanfolyam elvégzése a gyakorlatok otthoni, saját felelősségre történő végzésére, Aviva gyakorló órákon való részvételre jogosít fel, az Aviva Módszer oktatására nem.

Ha szeretnéd megtanulni a tornát itt tudsz jelentkezni az Aviva módszer tanfolyamra. 

Személyre szóló, kifejezetten a Te egészségügyi helyzeteddel kapcsolatos bővebb információt kérhetsz emailben: jancsu@gmail.com vagy hívd a +3670-386-7111 számot.

Várlak szeretettel az órákon! ?

Jancsurák Kriszti

Kapcsolat

 

Telefonszám:    +36 70-386-7111
Email:    jancsu@gmail.com
Cím: 1011 Budapest, Bem rakpart 6. Budavári Művelődési Ház
Változás Műhely Facebook